Не редко встречаются такие случаи, когда боксеры, обладая хорошей техникой бокса и скоростью, побеждают своих противников, но победа им достается лишь в первых раундах, а в последующих раундах у них не хватает силовой выносливости, что бы оказать сопротивление, и в результате проигрывают поединок.
Прежде всего, в вольных спарринг поединках, набивной груше, тяжелом мешке, в различных тренировочных упражнениях с набивным мячом, в тренировках на сопротивление в парах, с гантельками, со штангой, работе на тренировочных "лапах", н
... Читать дальше »
