|
Анаболизм - это процесс восстановления и роста мышечных тканей. Для того что бы наращивать мышечную массу, ваш организм должен находится в состоянии анаболизма. Интенсивная тренировка стимулирует рост мышц, но это всего лишь искра, которая инициирует процесс анаболизма. Метаморфоза мышечной массы требует потребления правильного "топлива", анаболических гормонов и "тинктуры" времени. Анаболический процесс можно сравнить с процессом приготовления пищи - вы объединяете все ингредиенты, включаете плиту и ждете... |
