Фитнес, здоровье, бокс
Как надо запоминать телефонные номера - Используйте любой из предложенных ниже способов и комбинируйте их - в зависимости от того как вам лучше будет запоминать.
Способ №1 - Послушайте - Попросите человека говорящего вам медленно повторить номер телефона. Это даст время вашему мозгу разбить огромное число на группки и сопоставить их с теми номерами, которые уже хранятся у вас в памяти.
Способ №2 - Сгруппируйте - Отдельные цифры даже не пробуйте запомнить. Группируйте их в двух-, или даже в трех, четырехзначные блоки: четыре фрагмента (123-456-78-90) вить запомнить группы проще, чем сразу 10 цифр.
Способ №3 - Найдите связь - Пусть номер, который вам нужно запомнить, ассоциируется с теми числами, что уже хранятся в вашей памяти. К примеру 314 - это число "п", 4517 - победа ВОВ и октябрьская революция. 1024 - килобайт памяти.
Способ №4 - Проговори в слух - Повторите номер в слух. Ведь таким же способом учат в школе.
Способ №5 - Представьте - В уме наберите этот номер который пытаетесь запомнить на воображаемом вами телефоне. Таким же способом вы запомните не только цифры, но и последовательность движений пальцев.
"Сверхпамять"

Способ №1 - Послушайте - Попросите человека говорящего вам медленно повторить номер телефона. Это даст время вашему мозгу разбить огромное число на группки и сопоставить их с теми номерами, которые уже хранятся у вас в памяти.
Способ №2 - Сгруппируйте - Отдельные цифры даже не пробуйте запомнить. Группируйте их в двух-, или даже в трех, четырехзначные блоки: четыре фрагмента (123-456-78-90) вить запомнить группы проще, чем сразу 10 цифр.
Способ №3 - Найдите связь - Пусть номер, который вам нужно запомнить, ассоциируется с теми числами, что уже хранятся в вашей памяти. К примеру 314 - это число "п", 4517 - победа ВОВ и октябрьская революция. 1024 - килобайт памяти.
Способ №4 - Проговори в слух - Повторите номер в слух. Ведь таким же способом учат в школе.
Способ №5 - Представьте - В уме наберите этот номер который пытаетесь запомнить на воображаемом вами телефоне. Таким же способом вы запомните не только цифры, но и последовательность движений пальцев.