Для начинающий боксеров, рано или поздно наступает момент, когда нужно выйти в ринг и попробовать свои силы в открытом полно контактном бою. И конечно же, как и все большинство новичков, перед своим первым выступлением, испытывают множество эмоций и сильно переживают. Некоторые из них боятся на столько, что не спят ночами, чувствуют мороз, озноб, и даже может подниматься температура. Чтобы научится справляться со своими отрицательными эмоциями, нужно понять природу их возникновения, или проще выражаясь, ответить себе на один вопрос: почему я волнуюсь?
Некоторые новички находят объяснение этому так: я боюсь оказаться слабым и потерять уважение своих товарищей, другие говорят что боятся проиграть, третьи боятся, что их сильно побью
... Читать дальше »
Для начинающий боксеров, рано или поздно наступает момент, когда нужно выйти в ринг и попробовать свои силы в открытом полно контактном бою. И конечно же, как и все большинство новичков, перед своим первым выступлением, испытывают множество эмоций и сильно переживают. Некоторые из них боятся на столько, что не спят ночами, чувствуют мороз, озноб, и даже может подниматься температура. Чтобы научится справляться со своими отрицательными эмоциями, нужно понять природу их возникновения, или проще выражаясь, ответить себе на один вопрос: почему я волнуюсь?